Сон на двоих? Или стоит ли супругам спать раздельно?

В процессе моей подготовки к свадьбе и покупки приданого, в число которого входило и постельное белье, у нас с дедушкой состоялся серьезный разговор. Я была решительно настроена покупать комплекты белья с двумя отдельными пододеяльниками, так как представить не могла, что придется делить одеяло с кем-то еще. Но дедушка меня остановил. Дорогая, сказал он, у супругов все должно быть общее, а тем более постель. В давние времена муж и жена делили между собой не только одеяло, но и подушку для того, чтобы даже мысли у них были на двоих.
Но вот европейские ученые пришли к прямо противоположному выводу. Для того, чтобы в семье был мир и согласие, супругам нужно иметь отдельные спальные места или очень широкое супружеское ложе.
Они выяснили, что совместный сон приводит к тому, что люди регулярно будят друг друга среди ночи, и как следствие – нарушения сна, проблемы в супружеских отношениях, болезни сердца и депрессии.
В принципе, вы можете не обращать внимания на вывод ученых, если ваш партнер спит спокойно, не храпит, не метается по кровати и не скрипит во сне зубами. Те же, кому не повезло, признают, что это малоприятное соседство, однако продолжают спать вместе, поскольку придают этому еще и социальную значимость. Считается, что раздельный сон – признак ненадежности семейной лодки.
Однако ученые, которые собрались на Британском фестивале науки, думают иначе. Доктор Нил Стэнли, эксперт сна из университетского госпиталя Норфолка, считает, что нормальная двухместная кровать должна быть в ширину не менее одного метра восьмидесяти сантиметров. По его мнению, сон на кроватях, которые употребляются сейчас, лишает каждого человека более двадцати сантиметров личного пространства даже по сравнению с ребенком, спящим в одиночестве.
По этой причине врачи рекомендуют всем супругам обсудить условия сна заранее, чтобы спасти брак и свое собственное здоровье.
Доктор Стэнли, который заявил, что спит в разных кроватях со своей женой, отметил, что концепция супружеского ложа как места интимного уединения появилась в Британии в викторианские времена. Однако интимность хороша лишь для эмоционального здоровья. Физическому и нравственному здоровью совместный сон никак не может помочь.
Поэтому доктор считает, что сон по своей природе явление эгоистическое, поэтому делить ложе нельзя ни с кем.
А я все-таки послушалась деда и купила одно одеяло на двоих. И должна сказать, что ничуть об этом не жалею, даже с учетом того, что спим мы с мужем на полутораметровом диване вот уже больше года. Однако – вскоре в нашей спальне должна появиться настоящая широкая супружеская кровать. И это станет дополнительным поводом не оставлять друг друга даже во сне)))